跨越式跳高

跨 越 式 跳 高

横沙小学   朱伟平   四年级体育

一、           课例描述

（一）  特色目标

充分运用分组教学策略，采用散点与集中相结合的方法，增强练习密度，为不同学生设置不同的学习目标，课堂教学中关注全体学生，实施分层教学，实现课堂教学效益最大化。

（二）  教学分析与准备

1、 教材分析

跨越式跳高是《体育与健身》四年级第二学期里面的教材，它把“健康第一”和“学生发展为本”作为教学的指导思想，以激发学生的学习兴趣，唤醒学生终身体育的潜意识，引导学生探究学习、合作学习，提高学生实践能力作为主要目标，为学生提供较大的自主学习的空间，让学生在体育活动中体验主动参与并获得成功的乐趣。本课时的主要教学内容是跨越式跳高，要求学生学会助跑3～5步起跳，逐渐加速，借助冲力，迅速腾空，两腿依次跨越过杆。跨越式跳高是最简单的跳高技术，接近生活中跑与跨越的自然动作，具有一定的实用价值，它不仅可以健体强身，还可以提高身体的灵敏性、协调性、柔韧性，使人轻盈娇健，既健身又健美。为了落实“学校教育要树立健康第一的指导思想 ，切实加强体育工作”的指示，结合三维健康观的要求，我把跨越跳高定为主教材，并将游戏引入课堂，为学生营造一个愉悦和谐的体育氛围，激发学生对体育的兴趣，创新体育锻炼方式，实现身体健康、心理健康、社会健康的同时，提高学生的体育技能，为学生终身体育打下基础。

2、 学情分析

本次课例实施对象是四3班，总共29人。四年级是培养孩子学习能力的关键一年;四年级是良好习惯培养和定型的时期；四年级是孩子形成内部学习动机的开端。教育孩子做人更重要：1、树立目标。2、形成积极乐观的心态。3、良好的生活习惯。4、良好的品德。5、注重养成良好的习惯。

自信心就如同能力和智慧发展的催化剂，可以将人的一切潜能调动起来，将各部分功能协调到最佳状态，而高水平的发挥在不断反复的基础上会巩固成为人的本性的一部分，将人的功能又提到一个新的水准。相信自己具有发展潜力就是自信，自信是一个人对于自己能力和价值的自我认识和积极评价。最优秀的孩子是掌握了学习方法而善于进行创造性学习的孩子。因此，在本课目标制定中树立学生良好的自信心以及合作互助学习也是本课的一个重点。

四年级学生以前已经学过多种方式的跳，具有了一定的跳跃能力。小学生善于模仿，对新生事物接受能力强，对跳高项目较有兴趣，这对实现教学目标极为有利。但小学生安全意识差，自我保护能力差，容易出现伤害事故。因此本课利用橡皮筋代替横杆，既提高了练习密度，又可减少学生练习时因怕踢杆、受伤而产生的恐惧感。同时，教师也加强安全教育，采取切实可行的安全防范措施。

3、 教学目标：

根据以上的分析，我确定本节课的教学目标为：

1、通过教学使学生初步掌握助跑3～5步起跳，及两腿依次过杆的技术动作。

2、激发学生对体育的兴趣，培养学生主动参与体育锻炼的意识和习惯。

3、培养学生的观察力、思维力、探究力、表现力、创新力，发展学生的协调性、灵敏性和弹跳能力。

4、培养学生合作意识和团队精神，学会合作。

分层教学目标：

1）、基础性目标（B、C类学生）：

a 、能采用自主学习和小组合作学习的方法进行跳高练习。

b 、能基本完成依次直腿摆动的动作方法并跨越一定高度的橡筋。

c 、能基本完成助跑与起跳相结合。

2）、发展性目标（A类学生、B类学生的一部分）

a 、能领悟完成直腿依次摆动过杆动作的方法及要领。

b 、能较好地把助跑与起跳相结合。

c 、能有较好的起跳向上腾空感觉。

4、教学重难点：

起跳时要求腿迈步要快，脚跟先着地，踝、膝、髋三关节超越肩关节，并充分蹬直，摆动的两臂和腿要积极配合起跳，腿的蹬地动作迅速有力，上下摆起，同时提肩，拔腰。学生在起跳时容易出现的问题是起跳后身体往往向前冲而不是向上腾起，严重影响着跨越的高度，尤其以初学者为甚。根据以上的分析，我确定本节课的教学重点是起跳，难点是助跑与起跳的相结合。

5、教学准备：

学生：简便的运动服装及运动鞋

场地器材：橡筋5~6根；塑胶运动场地或沙坑一个

（三）、教学过程

二、           课后反思与重构

1、反思

本节课在指导思想方面根据小学四年级第二学期教材《跨越式跳高》为依据，采用分层教学法，激发学生兴趣，培养学生积极主动的参与性，活动让学生亲身体验运动乐趣，达到全面锻炼身体。在课的构思方面根据学生生理、心理需求的特点以及小学生好动的特点，将简单枯燥的跨越式跳高分成几个内容片断以及不同难度的练习，满足了学生的爱好，激发了学生的学习兴趣，能让学生全身心投入到活动及练习中。让学生在“乐”中练，在练中“乐”，再引入综合游戏竞赛等，使课堂气氛充满活力，有效地提高了课堂教学质量。在课的设计方面，课的开始以小游戏长江黄河来达到热身目的，充分活络腿部关节及学生的反应灵敏度，激发了学生兴趣，活跃了课堂气氛。其次根据学生爱创造模仿的特点，采用分散练习形式练习两腿依次摆腿，为跨越式跳高教学作好准备。再次在跨越式跳高教学练习过程中经教师检查反馈后再引导其根据能力水平结合进行练习，自己选择高度，这样可以使学生的发展既有共同特点，又有不同层次，有利于教师区别对待，因材实教。

本次课和以前相比学生的基础训练方面有了很大的提高，队列练习和准备部分的热身练习都很理想，课堂教学组织有序，个个环节衔接紧凑、清楚明确，体现出了体育教学的“四自”教学模式的教学新理念，练习过程中突出了本次课的教学重点和难点，充分发挥了学生的自主性。当然在本次课中还有很多不足之处，如在现代化教学手段上还不够充分；学生兴趣还没有被充分调动起来；在适时的引导不够使得个别学生本次课的练习内容较单一等。在今后的课堂教学中我会尽力弥补以上教学中的不足，使我的体育课教学更加完善。

2、重构

根据这堂课的教学内容和实际完成的效果，可以作微小的添加或更动，如在跳高练习中增加适当的游戏竞赛形式以增强学生的拼搏向上精神及竞争意识等。

三、  伙伴点评

1、组长点评（水金伟）：

这堂跨越式跳高课创设了一种轻松、愉快的学习环境，运用了新课程理论，使学生在其中不仅学到了动作技术，同时又发展了跳跃能力，锻炼身体，培养了意志力，还促进了学生身心健康的发展。成功体现了“健康第一”的指导思想，做到了面向学生，人人都有进步，人人都拥有健康。在教学中，用橡筋代替以往教学中的横杆，不但增加了练习的趣味性，还很有效的消除了学生对横杆的恐惧心理。教学中的分组教学，加深了生生互动，促进学生自主探究、分析，充分发挥了单位时间的工作效率，大大增加了学生的练习时间。体现小班化分组教学形式，根据不同的学习习惯，学习能力，有效进行设计问题，学生进行个体自学并自愿结合，互帮互学，师生交流，符合教学发展需求。小班化教学让学生在玩中练、练中学、学中乐，实现了最新教学目标理念，达到了预期的教学效果。

2、教师代表点评（袁卫国）：

    新课程要求教师把课堂还给学生，以学生发展为主，教师为主导，学生为主体，而本课正体现出了这个理念。特别是在主教材跨越式跳高这一教学环节，教师引导学生根据自身能力水平选择难度练习，既满足不同层次学生的不同需求，体现课堂的人性化，又把课堂还给还给学生，学生练习自主化，是小班化教学中又一特点。本课堂学生学习兴趣浓厚，课堂教学质量高，教学效果显著，学生在分层练习中知识技能、身体发展、心理发展等方面都得到了明显提高和发展，小班化课堂的作用发挥淋漓尽致，不乏是一堂优秀的课。